РОЗДІЛ 2
МЕТОДИ, КОНТИНГЕНТ ТА ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕНЬ
Методи досліджень
При рішенні поставлених задач використовувалися наступні методи дослідження:
Аналіз і узагальнення літературних джерел.
Соціологічні методи досліджень.
Антропометричні методи досліджень.
Фізіологічні та функціональні методи досліджень.
Педагогічні методи досліджень.
Методи математичної статистики.
Аналіз та узагальнення літературних джерел
Вивчалася проблема, пов'язана з індивідуальним здоров'ям людини і його
кількісної оцінки, раціональними параметрами занять оздоровчої спрямованості,
індивідуалізацією процесу фізичного виховання у вузах і тестуванням фізичної
підготовленості студентів.
Соціологічні методи досліджень
З метою виявлення ризику розвитку серцево-судинних захворювань проводилося
анкетування за методикою А.З. Запісочного, у якому враховувався вік, стать,
маса тіла, наявність стресів, спадкоємні фактори, шкідливі звички, артеріальний
тиск крові, фізична активність [86].
Залежно від відповіді на поставлені питання нараховувалася та або інша сума
балів:
Вік. 20-29 років – 1 бал, 30-39 – 2, 40-49 – 3, 50-59 – 4, 60 і більше – 5
балів.
Стать. Жіноча – 1, чоловіча – 2 бали.
Нервово-емоційні перевантаження. «Відсутні або незначні» – 0 балів, «Частково»
– 4, «Так» – 8 балів.
Спадкоємні фактори. Відсутність інфарктів міокарда в кровних родичів (батька,
матері, братів, сестер) – 0 балів. Зареєстровано інфаркт міокарда в одного
кровного родича у віці після 60 років – 1 бал, до 60 років – 2 бали, у двох
кровних родичів – 3 бали, у трьох таких родичів – 8 балів.
Паління. Не палить – 0 балів, паління 1-10 сигарет на день – 2, 11-20 сигарет –
4, 21-40 сигарет – 8 балів.
Харчування. Дуже помірне, мало м'яса, хліба та солодкого – бал, трохи
надлишкове – 3, надмірне, без усяких обмежень – 7 балів.
Артеріальний тиск. Менше 130/80 мм рт.ст. – 0 балів, до 140/90 – 1,
до 160/90 – 2, до 180/95 – 3, понад 180/95 – 8 балів.
Вага. Відсутність надлишкової ваги – 0 балів, надлишкова вага 1?5 кг – 2,
6-10 кг – 3, 11-15 кг – 4, 16-20 кг – 5, більше 20 кг – 6 балів. Розрахунок
ідеальної маси тіла виробляється по формулах:
Чоловіки: Ідеальна вага = 50+(ріст – 150)Ч0,75+ [2.1]
Жінки: Ідеальна вага = 50+(ріст – 150)Ч0,32+ [2.2]
Фізична активність (ФА). Даний показник оцінювався залежно від фізичної
активності, професійної праці та фізкультурно-оздоровчої активності. Оцінка в
балах сумарної ФА виробляється відповідно до класифікації (табл. 2.1).
Таблиця 2.1
Класифікація фізичної активності (ФА)
ФА професійної праці
Фізкультурно-оздоровча активність
Сумарна ФА
Оцінка (бали)
Важка фізична
праця
Займається 3 ? годин у тиждень
Дуже висока
Займається 3 ? годин у тиждень
Дуже висока
Не займається
Дуже висока
Продовж. табл. 2.1
ФА професійної праці
Фізкультурно-оздоровча активність
Сумарна ФА
Оцінка (бали)
Помірна
фізична
праця
Займається 3 ? годин у тиждень
Висока
Займається 3 ? годин у тиждень
Помірна
Не займається
Помірна
Легка
фізична
праця
Займається 3 ? годин у тиждень
Висока
Займається 3 ? годин у тиждень
Помірна
Не займається
Низька
Розумова
праця
Займається 3 ? годин у тиждень
Висока
Займається 3 ? годин у тиждень
Помірна
Не займається
Низька
Оцінка ризику розвитку серцево-судинних захворювань виробляється відповідно до
таблиці 2.2.
Вивчення захворюваності здійснювалося за допомогою, аналізу медичних карток
студентів. Визначалася кількість та частота захворювань гострими
респіраторно-вірусними інфекціями протягом навчального року, а також наявність
хронічних хвороб.
Таблиця 2.2
Шкала оцінки ризику розвитку серцево-судинних захворювань
Ризик розвитку серцево-судинних захворювань
Кількість балів
Відсутній
13
Мінімальний
14-21
Явний
22-28
Виражений
29-35
Максимальний
36
Антропометричні методи досліджень
Вимірялися наступні показники: довжина тіла (см), маса тіла (кг), окружність
грудної клітини (см), екскурсія грудної клітини (см) за загальноприйнятими
методиками.
Обчислювався маса-ростовий індекс Кетлє за формулою [74]:
Індекс Кетлє = [2.3]
Отриманий результат зрівнювали з належною нормою:
* для чоловіків – 370-400 гЧсм-1;
* для жінок – 325-375 гЧсм-1.
Фізіологічні та функціональні методи дослідження
Фізіологічні методи дослідження складалися з виміру функціональних показників у
спокої: частоти серцевих скорочень (ЧСС, уд.Чхв.-1) пальпаторно, артеріального
тиску систолічного та діастолічного (АТс., АТд., мм. рт.ст.) за методом
Короткова, життєвої ємності легенів (ЖЄЛ, мл) за допомогою сухоповітряного
спірометра.
Крім цього розраховувалися артеріальний тиск середній (АТср.) і подвійний
добуток (ПД) за формулами:
1) АТср. = , [2.4]
АТср. – середній артеріальний тиск (мм рт.ст.),
АТс. – систолічний артеріальний тиск (мм рт.ст.);
АТд. – діастолічний артеріальний тиск (мм рт.ст.).
2) ДП = , [2.5]
Визначення рівня фізичної працездатності здійснювалося за допомогою
велоергометричного комплексу «Полі-Спектр-Вело» з автоматизованою обробкою
досліджуваних параметрів, у комплект якого входили:
* комп'ютерний електрокардіограф «Полі-спектр-12»;
* програма супроводу навантажувальних проб «Полі-Спектр-Ерго»;
* велоергометр «Kettler FX1»;
* персональний комп'ютер.
Студентам пропонувалося виконати навантаження, яке східчасто підвищується без
інтервалів відпочинку між ними. Навантаження починалося з 0,5 ВтЧкг-1 і на
кожній сходинці навантаження збільшується на 0,5 ВтЧкг-1. Тривалість кожної
сходинки 2 хвилини.
Обстежуваний з закріпленими (за допомогою фіксуючого пояса) електродами ЕКГ
виконував на велоергометрі сеанс навантаження.
В процесі навантаження забезпечувалася повна автоматизація дозування
навантаження, постійний ко
- Київ+380960830922