Методика совершенствования биомеханической структуры толчка двух гирь по длинному циклу в искусственно созданных условиях

ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение
Глава 1 Состояние проблемы подготовки спортсменовгиревиков.
1.1 Основные понятия и закономерности тренировочного процесса
1.2 Фазовая структура соревновательных упражнений в гиревом виде спорта
1.3 Особенности развития специальной выносливости в циклических видах спорта.
1.4 Машины управляющего воздействия в современном спорте
Глава 2 Методы и организация исследования.
2.1 Методы исследования.
2.2 Организация исследования
Глава 3 Фазовая структура толчка двух гирь по длинному циклу и методика тренировки с применением тренажера Улитка
3.1 Модернизированный тренажер Улитка в гиревом спорте
3.2 Биомеханическая структура толчка двух гирь по длинному
рг циклу
3.3 Исследование биомеханической структуры толчка двух гирь по длинному циклу, выполняемого в традиционных условиях спортсменами различной квалификации
3.4 Исследование специальноподготовительного упражнения толчок 2х гирь от груди, выполняемого спортсменами различной квалификации в традиционных условиях и с применением модернизированного тренажера Улитка
3.5 Методика развития специальной выносливости спортсме
новгиревиков с применением модернизированного тренажера Улитка в процессе тренировки и совершенствования техники толчка двух гирь по длинному циклу.
3.6 Результаты применения методики тренировки гиревиков в толчке 2х гирь по длинному циклу с применением модернизированного тренажера Улитка
Глава 4 Обсуждение результатов исследования.
Выводы
Практические рекомендации
Литература