СОДЕРЖАНИЕ
ПЕРЕЧЕНЬ УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ, СИМВОЛОВ, ЕДИНИЦ, СОКРАЩЕНИЙ И
ТЕРМИНОВ……………………………
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………….………
РАЗДЕЛ 1. СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ ОБ АДАПТАЦИИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ К
ТРЕНИРОВОЧНЫМ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫМ НАГРУЗКАМ В СПОРТИВНОМ
ПЛАВАНИИ…………………………………………………………………
1.1. Анализ адаптивных изменений сердечно-сосудистой системы под влиянием
физических нагрузок…………………………………………
1.1.1. Регуляция сердечно-сосудистой системы в покое и при физических
нагрузках…………………………………………………….
1.2. Новые тенденции в рассмотрении особенностей функционирования
сердечно-сосудистой системы в водной среде…………………………….
1.3. Новые подходы к функционально-диагностическим исследованиям
пловцов…………………………………………………………………………
1.4. Современные методы оценки систем подготовки в спортивном
плавании………………………………………………………………………
1.4.1. Современные представления о периодизации годичной подготовки в
спортивном плавании……………………………………………………….
1.4.2. Анализ принципов системы планирования в спортивном плавании на
протяжении годичного цикла подготовки………………………………
Выводы к
разделу ………………………………………………………….
РАЗДЕЛ 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ……….
2.1. Методы исследования……………………………………………………
2.1.1. Анализ и обобщение литературных источников……………………
2.1.2. Теоретический анализ и синтез………………………………………
2.1.3. Опрос специалистов…………………………………………………….
2.1.4. Физиологические методы……………………………………………….
2.1.5. Экспресс-метод оценки функциональной подготовленности организма c
помощью компьютерной программы «ШВСМ»……………
2.1.6. Педагогический эксперимент…………………………………………
2.1.7. Методы математической статистики…………………………………
2.2. Организация исследования……………………………………………….
РАЗДЕЛ 3. ТИПОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СИСТЕМНОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ В ПОКОЕ И ПРИ
ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ У КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ПЛОВЦОВ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПЕРИОДА
ГОДИЧНОЙ ПОДГОТОВКИ……………………………………………………………….
3.1. Сравнение типологических особенностей кровообращения у спортсменов-пловцов
и легкоатлетов в клино- и ортостатике……………
3.1.1. Сравнительная характеристика центрального и периферического
кровообращения у спортсменов-пловцов и легкоатлетов…………………
3.2. Типологические различия центрального и периферического кровообращения у
пловцов и легкоатлетов в клиностатике………………
3.3. Типологическая характеристика центрального и периферического
кровообращения у пловцов и легкоатлетов в ортостатике………………….
3.4. Типологические особенности регуляции системного кровообращения у
спортсменов при физической нагрузке………………
3.5. Типологическая характеристика центрального кровообращения у
спортсменов-пловцов в зависимости от периода годичной подготовки….
3.6. Сравнительная характеристика распределения типов кровообращения у пловцов
на стандартные и марафонские дистанции на протяжении годичного цикла
подготовки…………………………………
Выводы к
разделу ……………………………………………………………
РАЗДЕЛ 4. ОБОСНОВАНИЕ СРЕДСТВ КОРРЕКЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПЛОВЦОВ НА
МАРАФОНС-КИЕ ДИСТАНЦИИ………………………………………………………….
4.1. Особенности тренировочного процесса пловцов на марафонские
дистанции………………………………………………………………………
4.1.1. Особенности планирования тренировочного процесса в марафонском плавании
в разные периоды годичной подготовки………….
4.1.2. Изменения типологической структуры кровообращения в разные периоды
годичной подготовки……………………………………………….
4.1.3. Анализ результатов спортсменов в марафонском плавании……….
4.2. Обоснование средств коррекции учебно-тренировочного процесса пловцов на
марафонские дистанции………………………………………….
4.2.1. Объемы нагрузок пловцов-марафонцев после коррекции тренировочного
процесса……………………………………………………
4.2.2. Изменения типологической структуры кровообращения после коррекции
тренировочного процесса у пловцов на марафонские
дистанции……………………………………………………………………….
4.2.3. Изменение результатов спортсменов в марафонском плавании после
завершения эксперимента…………………………………………….
Выводы к
разделу ……………………………………………………………
РАЗДЕЛ 5. АНАЛИЗ И ОБОБЩЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ……………………………………………………………
ВЫВОДЫ…………………………………………………………………….
ПРАКТИЧЕСКИЕ
РЕКОМЕНДАЦИИ.
СПИСОК
- Київ+380960830922