РОЗДІЛ 2
МАТЕРІАЛИ І МЕТОДИ ДОСЛІДЖЕННЯ
2.1. Матеріали дослідження
Під нашим спостереженням знаходилося 662 спортсмена-борця чоловічої статі. Вік
обстежених борців коливався від 14 до 18 років (середній вік - 15,3+0,4 років).
З 662 спортсменів 362 осіб (54,7 %) були розрядниками, 217 борців (32,8 %) були
кандидатами в майстра спорту, 83 борця (12,5 %) мали спортивну кваліфікацію
«майстер спорту».
Всі борці протягом року проходили 3-4 тренувальних макроцикли, кожний з яких
включав підготовчий період (1,5-2 місяця), змагальний період (3-5 днів),
перехідний період (7-14 днів). В підготовчому періоді всі борці протягом 5 днів
на тиждень тренувалися двічі в день (ранком і ввечері). Тривалість кожного
тренування складала 2-2,5 години. По вівторках і п'ятницях кожного
тренувального тижня фізичні навантаження були максимальними. В суботні дні
спортсмени проходили сауну і масаж. Протягом сьомого дня спортсмени звільнялися
від фізичних навантажень. Крім того, щоранку проводилася фізична зарядка
протягом 40 хвилин. Змагальний період включав проведення змагань, протягом
котрих кожний з спортсменів проводив протягом змагального дня 2-3 схватки.
Перехідний період включав проведення спортивних ігор (футбол, баскетбол,
волейбол) легкого і середнього ступеня фізичного навантаження, а також
однократне тренування в день протягом 1-1,5 годин. Протягом шостого і сьомого
дня борці від фізичних навантажень звільнялися.
Для вирішення задач, поставлених в даній роботі, всі борці були поділені за
випадковою ознакою на дві групи - основну (341 чол) і дослідну (321 чол).
Середній вік спортсменів основної групи склав 15,6+0,3 років, дослідної -
15,1+0,4 років, що свідчило про схожість даних груп порівняння за віковим
фактором (р>0,1). В основній групі 188 борців (55,1 %) мали масові розряди (I
юнацький, I-III дорослі), 153 спортсмена (44,9 %) мали кваліфікаційну категорію
«кандидат в майстра спорту» (109 чол, 71,2 %), «майстер спорту» (44 чол, 28,8
%). В дослідній групі масові розряди мали 174 (54,2 %) спортсмена, вищі
кваліфікаційні категорії - 147 борців (45,8 %), з яких кандидатів в майстра
спорту було 108 чоловік (73,5 %), майстрів спорту - 39 чоловік (26,5 %). Отже,
за критерієм кваліфікаційної підготовки дослідна й основна групи були між собою
порівняні.
Спортсмени основної групи протягом тренувального макроциклу щодня одержували
збалансоване харчування в межах добового калоражу 3500-4000 ккал. По суботах
(шостий день тренувального тижня) спортсмени основної групи проходили сауну і
масаж, що і складало базисні реабілітаційні заходи.
Спортсмени дослідної групи додатково до базисної реабілітації одержували такий
комплекс процедур:
1. Фізіотерапевтичний вплив електродинамічними токами слабкої інтенсивності на
область вилочкової залози і селезінки протягом 5 хвилин на кожну область, один
раз на тиждень протягом тренувального макроциклу. Фізіотерапевтичний вплив
сприяє посиленню кровообігу в зазначених органах, а також підвищенню секреції
тимоцитами і спленоцитами біологічно активних речовин - інтерлейкінів, тимозину
та інших імуностимулюючих факторів. Поряд з цим, фізіотерапевтичний вплив
сприяє викиду з депо в периферичну кров Т-лімфоцитів, натуральних кілерів,
активує продукцію В-лімфоцитами імуноглобулінів основних класів (А, М та G),
секреції макрофагами цих органів лізоциму, інтерферону, факторів комплементу, а
також ІЛ-1в, ФНО-a, інтерферонів.
2. Прийом усередину (per os) з профілактичною метою офіцинального
противірусного препарату «Ремантадин» (хімічна назва -
a-метил-1-адамантил-метиламіну гідрохлорид) по 50 мг двічі в день, протягом 5
днів, з тижневою перервою (3-4 рази протягом тренувального макроциклу).
Ремантадин - активний противірусний препарат, який блокує репродукцію
РНК-вірусів (ортоміксовірусів, флавівірусів, пікорнавірусів та ін.), що
найбільш часто викликають розвиток захворювань у спортсменів.
3. Прийом усередину (per os) з метою імуностимуляції офіцинального препарату
«Амізон» - індуктора продукції ендогенного інтерферону - по 250 мг тричі в
день, протягом 5 днів, з тижневою перервою (3-4 курси протягом тренувального
макроциклу). Призначення амізону проводили в тижні, вільні від прийому
ремантадину. Амізон - нестероїдний протизапальний препарат, який пригнічує
процеси ПОЛ, каскад перетворення арахідонової кислоти в простагландини і
лейкотрієни; якій має імуностимулюючу дію внаслідок активації продукції
ендогенного інтерферону, а також помірну антибактерійну дію відносно як
грампозитивних, так і до грамнегативних бактерій.
4. Прийом всередину (per os) у вигляді чаю збору лікарських трав: корінь і
кореневище солодцю голого, плоди шипшини, листи м'яти перцевої, корінь і
кореневище лепехи болотної, листи горця пташиного. Збір призначали по 100 мл,
тричі в день, за 0,5-1,0 годину до їжі, протягом всього тренувального
макроциклу. Лікарський збір містить широкий набір вітамінів груп А, В, С, Е,
РР, які мають антиоксидантну дію. Діючим агентом солодцю голого є натрієва сіль
гліцерізинової кислоти, яка стимулює кору надниркових залоз, має слабкий
глюкокортикоподібний (протизапальний) ефект та імуностимулюючу дію. У перцевій
м'яті містяться речовини, які мають помірний седативний ефект. Лепеха болотна з
жовчогінною дією і горець пташиний з сечогінним ефектом призначені для
прискорення виведення з організму токсичних речовин.
5. Прийом усередину (per os) комплексу полівітамінних препаратів «Пангексовіт»
по 2 драже 1 раз на день після їжі протягом всього тренувального макроциклу.
6. Кисневі коктейлі після кожного тренування протягом всього трену
- Київ+380960830922