Технология специальной силовой подготовки альпинистов с применением адаптированной машины управляющего воздействия

Содержание
ВВЕДЕНИЕ.
ГЛАВА I СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ СИЛЫ, СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ.
1.1. Основные понятия специальной силовой подготовки
1.2. Специальная силовая подготовка в условиях применения традиционных средств.
1.3. Развитие силы и силовой выносливости альпинистов с использованием нетрадиционных технических средств обучения
1.4. Метод вариативного воздействия в спорте
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.
2.1. Задачи исследования.
2.2. Методы исследования.
2.3. Организация исследования
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
3.1. Анализ и обобщение научнометодической литературы о сопряжнном развитии силы и силовой выносливости
3.2. Структурное деление тестовых упражнений альпинистов на фазы
3.3. Адаптированная к альпинизму машина управляющего воздействия.
3.4. Отличительные особенности проявления биомеханических характеристик при выполнении тестовых упражнений с отягощением и в условиях адаптированной к альпинизму МУВ
3.5. Медикобиологическая оценка состояния организма альпиниста при выполнении тестовых упражнений
3.6. Технология специальной силовой подготовки альпинистов в условиях адаптированной к альпинизму МУВ, и обоснование эффективности е применения в тренировочном процессе.
3.6.1. Технология специальной силовой подготовки альпинистов в
условиях, создаваемых МУВ.
3.6.2. Результаты экспериментальной проверки эффективности технологии специальной силовой подготовки альпинистов.
ГЛАВА IV ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ
4.1. К авторскому взгляду на разработку технологии специальной силовой подготовки альпинистов в условиях адаптированной к альпинизму МУВ.
4.2. Методические возможности адаптированной к альпинизму машины управляющего воздействия.
4.3. Оценка эффективности экспериментальной технологии специальной силовой подготовки альпинистов в условиях адаптированной к
альпинизму МУВ.
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ЛИТЕРАТУРА